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20/01/2018

Je ne veux plus me "cramer", je veux me détendre, comme en vacances.

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J'ai le plaisir de publier ce nouveau témoignage d'Anne-Laure, sur le burn out et ses conséquences.
Merci Anne-Laure de partager votre expérience.
Carole
 
 
« Mes vacances dans la tête d’un cheval »
 
J’ai fait ma deuxième séance avec Carole et Caustico. J'avais demandé de travailler sur mes peurs.
Ce que j’ai appris :
  • A deux c’est plus facile ! On se soutient l’un l’autre et ça fait du bien. 
    Je réalise que je n’ose pas demander de l’aide dans ma vie.
  • À me respecter dans le seuil maximum d’une émotion négative. Parce que j’ai vu ce qu’il se passe quand on ne le fait pas, on se crame ! D’où le burn out...
  • À oser vivre cette émotion négative en sécurité, sans se cramer, s’y confronter au lieu de la fuir car en la fuyant on ne fait que la renforcer.
  • À m’autoriser à être moi même (en boudant en public si nécessaire).
  • À prendre soin de moi et m’accorder des moments qui me ressourcent...
Et je sais par expérience que la leçon va continuer pendant des semaines dans ma tête.

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Donc, j’avais demandé de travailler sur mes peurs ; vaste programme car mon burn out encore récent a fait que j’ai à peu près peur de tout, tout le temps.
Je suis en hyper vigilance et je souffre de douleurs musculaires liées à mon état de tension permanent. Et évidemment cela me crée également un état de fatigue.
 
Carole m’explique à nouveau comment fonctionnent les émotions, à quoi elles servent, ce qu’on peut (doit) en faire.
Elle respecte mon stress en prenant volontairement des exemples autres que la peur dans un premier temps.
Puis on en vient à la peur ! Et la nuance entre une peur extrinséque (j’ai peur de quelque chose qui représente un danger hypothétique ou réel) et une peur intrinsèque que nous appellerons « vulnérabilité » et qui vient du Soi.
Je fais le lien immédiatement avec mon ressenti, je souffre en effet d’une vulnérabilité. Faut dire que mon Ego et ma confiance en moi sont partis en vacances depuis bien 2 ans et qu'ils n’étaient déjà pas très performants avant mon burn out.
J’explique aussi à Carole que mon burn out avait éteint mes émotions et affaibli mon corps. Depuis environ deux mois, mon corps semble bien vouloir m’écouter à nouveau et mes émotions sont revenues mais très fort.
Et, parmi ce flots d’émotions fortes, il y a cette peur, terreur, qui je le sens bien me fait revivre un gros traumatisme que j’ai vécu il y a 20 ans...
A croire que mon cerveau pour se protéger avait mis un couvercle fermé hermétiquement pendant tout ce temps et que là il s’autorise (à mon insu) à laisser sortir le diablotin de sa boîte. Et il me fait peur ce diablotin !!!
 
Bon ! Et au milieu de tout ça qu’en pense Caustico ?
 
Carole me propose de travailler ma « vulnérabilité » avec Caustico... youpi ! Je m’imagine bien un cheval de 500 kgs me foncer dessus, voire m’écrabouiller juste sans faire exprès... parce qu’il ne me voit pas... (ah oui j’ai oublié de dire que je me sens parfois comme morte vivante).
Ouf ! Respirons un coup ! Carole et Caustico me respectent et sont bienveillants...
Alors les exercices en binôme, Caustico 500kgs à ma droite et moi 60 kgs à gauche, consistent à passer ensemble des obstacles successifs en s’entraidant, en respectant nos limites propres ainsi que celles de notre binôme.
En théorie ça va !
Je retrouve Caustico, je lui dis bonjour, il semble me reconnaître ou en tout cas il est d’un abord beaucoup plus facile que la première fois. Je le caresse, tâte ses muscles puissants (déformation professionnelle de Kiné) puis nous allons sur notre terrain d’entrainement pour muscler notre capacité à gérer le niveau de peur, de vulnérabilité.
L’idée étant que en dessous de 2/10 on ne travaille pas car c’est la zone de confort et au dessus de 7/10, ben on se crame et on ne se respecte pas.
 
Sur place après un petit essai de marche guidée côte à côte Caustico et moi, nous nous plaçons au point de départ des exercices... (ce petit instant où une part de soi dit : « mais qu’est ce que je fais là ! »).
Carole m’aide à me connecter à mon ressenti interne, je ferme les yeux, j’ai la gorge serrée et un peu mal au ventre, je perçois même un léger tremblement de tout mon corps. Elle me demande ce que je pourrais faire pour être mieux et spontanément je lui ai dis que je voulais "bouder" ! lol, alors elle a pris Caustico avec elle pour me laisser bouder un peu... très rapidement, enfin je crois, je dis que c’est ok pour moi, j’ai fini de bouder, on peut travailler.
Je reste concentrée sur chaque exercice, attentive à moi et à Caustico pour qui je sens que ce n’est pas facile non plus.
Parfois je nous arrête car je me sens mal, je respire un grand coup, je parle à Caustico pour lui expliquer, et quand c’est ok pour nous on repart...
Parfois c’est Caustico qui s’arrête tête un peu basse d’un air de dire NON ! Je fais 500kgs et je ne bougerai plus d’un centimètre Na ! Alors je respire profondément, j’explique à Caustico ce que nous devons faire, je lui demande ce qui ne va pas et nous trouvons le courage de continuer le parcours... l’expérience se prolonge, nous prenons confiance et ça commence à être agréable. Je sens vraiment les moments où il m’aide et j’espère que j’arrive à l’aider aussi. On dirait qu’on communique par télépathie, je sens son épaule contre la mienne, sa chaleur, sa bouche qui vient me toucher par instant d’un air de dire c’est bon on peut le faire !
Et nous terminons victorieusement nos exercices.
Ouf ! Un peu fatiguée mais tellement heureuse!
 
Merci Carole,
Merci Caustico, on est trop forts !!!"

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21/01/2017

Libérez votre créativité ! 11&12 février 2017

Flyer Atelier Créativité La Futaie février 2017 b.jpg

Libérez votre créativité. 11 & 12 février 2017. Marcoussis (Essonne).

Un atelier de 2 jours faits pour ceux, cavaliers ou non cavaliers, qui ont envie de mettre de la bonne humeur et de la créativité dans leur vie et de plonger avec les chevaux dans une aventure personnelle et ludique dont ils se rappelleront peut-être toute leur vie !

Cet atelier ne nécessite aucune expérience des chevaux.

4 places disponibles. Inscription préalable obligatoire.

345€, repas bio végétariens inclus.

Contactez moi pour en parler et pour vous inscrire !

Carole

06 12 23 53 83

15/01/2017

Calendrier 1er semestre 2017 - 1ères dates

Chers tous, 

voici les 1ères dates des ateliers 2017 ! Cet agenda est complété régulièrement. 

Je suis à votre disposition pour parler de votre projet et de ces ateliers. N'hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de vous accompagner, 

Carole

 

Séances individuelles :

- en Provence : quand vous voulez !

- en région parisienne : 13 et 14 février, 15 mars, 

- en Limousin Poitou Charente : autour du 23 avril

 

Ateliers :


Flyer Atelier Créativité La Futaie février 2017 b.jpgLibérez votre créativité ! 11&12 février 2017. Marcoussis (Essonne)

Atelier d'introduction.

Un atelier de 2 jours fait pour ceux, cavaliers et non cavaliers, qui ont envie de mettre de la joie et de la créativité dans leur vie et de plonger dans une aventure ludique guidée par les chevaux, dont ils se rappelleront peut-être toute leur vie !

Un atelier plébiscité. 

 


Flyer Atelier Percevoir mars 2017.jpg
Percevoir, Ecouter, Ressentir. 12, 13 et 14 mars 2017. Marcoussis (91)

Atelier d'introduction.

Doucement guidé par le chevaux, cet atelier vous propose d'apprivoiser votre intelligence non verbale et d'expérimenter comment dialoguer avec vos sensations, utiliser simplement vos émotions comme des informations, écouter les désirs profonds de votre coeur, développer votre connexion à vous, aux autres, au monde et laisser votre être authentique s'exprimer.

Un atelier doux, profond et puissant. Une porte ouverte vers quelque chose de nouveau...

 

Flyer Atelier Relations dec 2016.jpgRelations authentiques. 8&9 avril 2017. Marcoussis (91)

Atelier d'introduction.

Un atelier basé sur l'intelligence émotionnelle et sociale des chevaux, pour découvrir notre être authentique, le laisser s'exprimer, reconnaître les mécanismes relationnels construits et expérimenter les fondements de relations riches, équilibrées et basées sur l'authenticité.

 

 

Le Pouvoir des Emotions. 23&24 avril 2017. Lesterps (16)

Atelier d'introduction

 

Flyer Atelier Créativité La Futaie mai 2017.jpg

Libérez votre créativité. 25&26 mai 2017. Marcoussis (91)

Atelier d'introduction.

Un atelier fait pour ceux, cavaliers ou non cavaliers, qui ont envie de plonger avec les chevaux dans une aventure personnelle et ludique dont ils se rappelleront peut-être toute leur vie !

 

 

Flyer NOW 2017.jpgNature of Wisdom "NOW". Eveillez-vous à votre vraie nature. Marcoussis (91)
26 juin-2 juillet et 3-9 septembre 2017

Atelier approfondi.
Pré-requis pour la formation d'Instructeur Eponaquest et Medicine Horse Way.

"Est-il possible que je sois convoqué dans un lieu profond, à la recherche de l'être inconnu dont j'entends les clameurs à l'intérieur de moi ?". 

Ce programme en 2 parties est un voyage profond de découverte de soi et de transformation guidé par la sagesse des chevaux. Un programme qui change la vie.

 

 

Autres ateliers prévus : 

Ile de France : juin. fin juillet, un atelier exceptionnel avec Carol ROUSH, septembre, ateliers niveaux avancés

Rhône Alpes : dates à définir

Limousin : avril 

Provence : dates à définir

Belgique : dates à définir

 

 

14/12/2016

Programme NOW 2017

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"Est-il possible que je sois convoqué dans un lieu profond à la recherche d'un être inconnu dont j'entends les clameurs à l'intérieur de moi ?" 


J'ai le plaisir de vous communiquer les dates du programme NOW Nature Of Wisdom qui aura lieu en France en 2017 : 26 juin au 2 juillet et 3 au 9 septembre.

Les inscriptions sont ouvertes (8 places) ! Une remise de 400€ est appliquée à toutes les inscriptions validées avant la fin du mois de janvier.

Ce programme est un magnifique programme de développement personnel guidé par les chevaux, selon l'approche 20160928_120501-001.jpgEponaquest de Linda KOHANOV, auteur du "Tao du Cheval" et de "Ensemble et puissants comme les chevaux" et selon l'approche Medicine Horse Way de Carol Roush, bras droit de Linda pendant plus de 10 ans.

Il permet une magnifique rencontre avec soi, avec les autres, avec les chevaux, avec le monde. Une mise en mouvement. Une réelle transformation. Un vrai voyage...

Il est joyeusement animé par moi-même, Carole THOMAS, Instructeur Avancé et Superviseur Eponaquest POH et Maître Instructeur Medicine Horse Way et mon ami et collègue Sven TEXIER, Instructeur Eponaquest POH et Instructeur Avancé Medicine Horse Way.

Il a lieu aux Ecuries de la Futaie (école d'équitation éthologique), à Marcoussis dans l'Essonne.

20161001_150127-001.jpgCe programme permet d'explorer les outils fondamentaux de l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way, de se reconnecter à notre être authentique, de renforcer la confiance en soi, la clarté. Il est parfait pour toutes les personnes en transition de vie, choisie ou non. 

Les cavaliers y trouveront aussi de nouvelles clés pour aborder la relation avec leur cheval. 

Il est ouvert à tous, il n'est pas nécessaire d'avoir d'expérience avec les chevaux. 

Ce programme est aussi le pré-requis pour la formation d'instructeur Eponaquest et pour la formation d'instructeur Medicine Horse Way.  

Pour en savoir plus ou vous inscrire contactez-moi ! Un dossier détaillé est disponible.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir pour cette formidable aventure !

Carole

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05/11/2016

Relations Authentiques 27&28 novembre dans l'Essonne !

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Relations Authentiques, 27&28 novembre 2016, Marcoussis (Essonne).

J'ai le plaisir de vous proposer un peu en dernière minute cet atelier de 2 jours, inspiré par l'intelligence émotionnelle et sociale des chevaux, pour découvrir notre être authentique, le laisser s'exprimer, reconnaître les mécanismes relationnels construits et expérimenter les fondements de relations riches, équilibrées et basées sur l'authenticité.

Une occasion de découvrir l'approche de 2 femmes exceptionnelles dans l'exploration du potentiel de la relation entre humains et chevaux : Linda Kohanov Eponaquest (auteur de La Voie du Cheval, Le Tao du cheval, Chevaucher entre 2 mondes, etc) et Carol Roush Medicine Horse Way.

Cet atelier ne nécessite aucune expérience des chevaux.

4 places disponibles. Inscription préalable obligatoire.

345€, repas bio végétariens inclus.

Contactez moi pour en parler et pour vous inscrire !

Carole

06 12 23 53 83

 

02/03/2016

La Voie Du Cheval - le coffret enfin en français !

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Je vous ai plusieurs fois parlé des Cartes de Linda Kohanov "The Way of The Horse" et j'ai le grand plaisir de vous confirmer la sortie du Livre et des 40 cartes en français le 7 mars 2016 !

Pour rappel au cas où... Linda Kohanov s’est associée avec l’artiste-peintre Kim McElroy pour créer ce coffret qui contient un livre et 40 cartes magnifiquement illustrées par Kim. S’appuyant sur la symbolique exprimée dans les mythes de plusieurs cultures et civilisations à travers l’histoire humaine, comme sur les recherches de Carl Gustav Jung sur les archétypes et les synchronicités, elles nous proposent un chemin de découverte réveillant nos propres capacités de sensibilité, de compréhension, de prise de décision… afin de s’inspirer de la sagesse des chevaux.

L’idée de Linda est de mettre la sagesse des chevaux à notre disposition à travers un outil souple et profond à la fois. On peut lire le livre comme une progression, un apprentissage quasi initiatique. Ou bien on peut tirer une carte quand on veut, pour se laisser inspirer, prendre position dans le moment en se laissant porter par les messages qu’elle contient. Ou juste admirer ce qui sort et s’en servir pour sourire !

way-of-the-horse-cards-set.jpg• Un coffret empli de sagesse, comprenant un livre puissant écrit par Linda Kohanov et 40 magnifiques cartes réalisées par l’artiste-peintre, Kim McElroy.
• Un jeu provoquant de profondes prises de conscience et de nombreuses pistes de réflexion à explorer.
• Les amoureux des chevaux y trouveront une confirmation supplémentaire et peut-être inattendue de leur attachement envers ces animaux puissants et généreux.
• Le premier coffret d’une auteure de renommée internationale.

Archétype ?

Archétype = personnification de mécanismes psychiques, symbole primitif et universel appartenant à l’inconscient collectif de l’humanité et se concrétisant dans les contes, les mythes, le folklore, les rites etc. des peuples les plus divers.

Linda KOHANOV…

Linda Kohanov, spécialiste en apprentissage facilité par le cheval, nous ouvre une nouvelle voie vers la compréhension des êtres humains grâce aux chevaux. Pour Linda, les chevaux, ces animaux si proches de l’homme, ont énormément à nous apprendre sur nous-mêmes et peuvent nous aider à surmonter nos difficultés, à nous recentrer et à retrouver le chemin intérieur de l’authenticité.

 

Envie d'expérimenter ces cartes et l'approche Eponaquest avec les chevaux ? Contactez-moi !

A très bientôt, 

Carole

 

 

05/06/2015

Subtilité

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Il y a quelques jours, en observant Linda Kohanov interagir avec des chevaux, je me suis dit, une fois de plus, que notre niveau de subtilité méritait sans cesse de s'élever dans notre relation aux chevaux .... et aussi aux humains.
Sur cette photo, 1ers échanges entre Linda et une très jeune jument. C'était beau.
Carole

21/09/2014

Rencontres magiques...

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Le témoignage de Florence, atelier "Libérez votre créativité", juillet 2014. Provence. France

"J'ai eu la chance de participer à un stage de créativité par la voie des chevaux et de vivre, le temps d'un week-end, une expérience singulière....

J'étais venue avec le désir de m'inspirer des chevaux pour enrichir ma sensibilité et développer ma créativité.

J'ai été largement comblée !

J'ai vécu des rencontres magiques avec les chevaux, en découvrant une approche bienveillante et liante, profondément respectueuse de l'homme et de l'animal.

Ces deux jours ont également été l'occasion de rencontres humaines sincères et spontanées.
J'ai ainsi pu laisser libre cours à mon imaginaire et m'autoriser des créations diverses et surprenantes, avec différents matériaux et supports (dont les chevaux eux-mêmes !).

Je garde un merveilleux et précieux souvenir de ce stage, du lieu, des personnes et des animaux qui m'ont entourée, et je recommande à tous ceux qui sont curieux et qui se sentent en lien avec la nature d'essayer l'approche Eponaquest - le Tao du cheval.

Et maintenant, j'attends le stage d'approfondissement."

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24/07/2014

Créativité libérée & poétique !! suite...

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Atelier Créativité poeme Florence juillet 2014.JPG

 

Merci aux chevaux et aux humains de permettre ça !

A très bientôt,

Carole

23/07/2014

Créativité libérée !! juillet 2014

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Un 1er extrait de l'atelier que j'ai eu beaucoup de plaisir à animer le week end dernier... sur fond de champ de lavande !

A très bientôt !

Carole

 

13/06/2014

Atelier Percevoir, Ecouter, Ressentir - du 29 juin au 1er juillet 2014

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Le prochain atelier "Percevoir, Ecouter, Ressentir" selon la voie des chevaux aura lieu pour la 1ère fois aux Ecuries de La Futaie dans l'Essonne du dimanche 29 juin au mardi 1er juillet inclus.

Cet atelier est un atelier officiel d'introduction à l'approche Eponaquest de Linda Kohanov, qui sera en visite en France en septembre.

Il reste des places !

N'hésitez pas à me contacter,

Très bonne journée,

Carole

 

24/05/2014

NOW 2014 - nouvelles dates

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Bonjour à tous,

Voici les nouvelles dates pour le programme Nature Of Wisdom 2014 :

du 14 au 20 septembre

et du 1er au 7 novembre 2014 !

 

Vous trouverez la présentation détaillée du programme en pièce jointe !

A très bientôt, Carole

NOW 2014 The Nature of Wisdom Présentation b.pdf

07/04/2014

Calendrier (partiel) printemps-été 2014

Bonjour à tous,

voici enfin quelques dates d'ateliers pour les mois à venir... d'autres se rajouteront certainement ! N'hésitez pas à me contacter.

A très très bientôt,

Carole

 

 

Flyer Atelier Relations Marseille mai 2014.jpg"Relations authentiques"

15&16 juin 2014 - Proche Marseille (lieu et date à confirmer)

Un atelier de 2 jours basé sur l’incroyable intelligence émotionnelle et sociale des chevaux, pour découvrir notre être authentique, le laisser s’exprimer, reconnaître des mécanismes relationnels construits et expérimenter les fondements de relations riches, équilibrées et basées sur l’authenticité. Un de mes ateliers préférés…

Cliquer sur l'image pour en savoir plus.

 

 

Flyer Atelier Percevoir La Futaie 11 mai 2014.jpg "Percevoir, écouter, ressentir"

29, 30 juin et 1er juillet 2014 - Ecuries de La Futaie - Marcoussis (91)

Doucement guidé par les chevaux, cet atelier vous propose d’apprivoiser votre intelligence non verbale et d’expérimenter comment dialoguer avec vos sensations, utiliser simplement vos émotions comme des informations, écouter les désirs de votre cœur et laisser votre être authentique s’exprimer. Une porte ouverte vers quelque chose de nouveau.

Cliquer sur l'image pour en savoir plus.

 

 

Flyer Atelier Créativité La Futaie 30 juin 2014.jpg "Libérez votre créativité !"

été 2014 (me contacter pour les dates) - Ecuries de La Futaie - Marcoussis (91)

Un atelier fait pour ceux, cavaliers ou non cavaliers, qui ont envie de plonger avec les chevaux dans une aventure personnelle et ludique dont ils se rappelleront probablement toute leur vie !

 

Lien vers des témoignages  cliquer ici

 

Cliquer sur l'image pour en savoir plus.

 

 

Flyer NOW 2014.jpg"Nature of Wisdom" NOW - avec la présence de Linda Kohanov

14-20 septembre et 1er-7 novembre 2014 - Ecuries de la Noue - Sablonnières (77)

Unique en France en 2014. Eveillez-vous à votre vraie nature ! Un magnifique atelier approfondi de 14 jours de découverte de soi et de transition de vie.

Conçu et animé par Carol ROUSH, bras droit de Linda Kohanov, et co-animé par moi-même.

Ce programme est aussi un programme qualificatif si vous souhaiter devenir Instructeur certifié de l'approche Eponaquest.

 

Lien vers le programme détaillé cliquer ici

 

 

Flyer Atelier Créativité La Futaie 30 juin 2014.jpg"Libérez votre créativité !"

19&20 juillet 2014 - proche Marseille (lieu à confirmer)

Un atelier fait pour ceux, cavaliers ou non cavaliers, qui ont envie de plonger avec les chevaux dans une aventure personnelle et ludique dont ils se rappelleront probablement toute leur vie !

Lien vers des témoignages  cliquer ici

 

 

 

Flyer Atelier Peur Marseille juillet 2014.jpg"Vaincre votre peur des chevaux"

 

été 2014 - proche Marseille (lieu à confirmer)

 

Doucement guidé dans l’univers des chevaux, vous allez apprendre à les comprendre et rentrer en relation avec eux et avec vous. Tout simplement, la peur disparaît pour faire place au plaisir et à la curiosité.

Cet atelier s’adresse en particulier aux non cavaliers, parents de cavaliers, conjoints de cavaliers et à toute personne qui rêve de rentrer en relation avec des chevaux en toute sécurité.

 

Cliquer sur l'image pour en savoir plus.

 

 

 

Et aussi :

20140407_184104.jpgFESTI'CHEVAL de Martigues

1er juin 2014 - Parc de Figuerolles - Martigues (13)

J'animerai une conférence et 3 ateliers démonstration participatifs le dimanche 1er juin au Festival du Cheval de Martigues. Le programme précis de cet événement exceptionnel organisé par la Direction Culturelle de la ville de Martigues sera diffusé dès qu'il sera définitif. Entrée libre.

 

 

03/03/2014

NOW 2014 - Atelier EPONAQUEST Avancé

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Pour le programme détaillé de ce magnifique atelier, unique en France en 2014, cliquer ici !

Merci aux Ecuries de la Noue !

A très bientôt,

Carole

02/03/2014

NOW 2014 - Atelier EPONAQUEST Approfondi

Nature of Wisdom - La Nature de la Sagesse

« Eveillez-vous à votre vraie nature et à votre chemin de vie à travers la voie du cheval »

 Atelier EPONAQUEST de 12/14 jours
Développement personnel approfondi guidé par les chevaux,

 conçu & animé par Carol ROUSH,

Instructeur Eponaquest Avancé & Power of the Herd,

Membre direct de l’équipe de Linda Kohanov (« Le Tao du cheval »)

 et joyeusement co-animé avec Carole THOMAS,

Instructeur Eponaquest Avancé & Power of the Herd.

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Pour ceux qui souhaitent se former avec Linda Kohanov, ce programme répond au pré-requis demandé pour présenter une candidature à la formation d’Instructeur Eponaquest d’apprentissage guidé par les chevaux.

Ce programme ne nécessite aucune expérience des chevaux ni de l’équitation.

 

4604815027.jpg"C'est d'un endroit situé à l'intérieur de nous

que nous découvrons la vraie nature de qui nous sommes.

La Nature et ses créations sont nos enseignants.

C'est d'ici que nous pouvons commencer à créer des relations authentiques et à apprendre à vivre en paix."

Carol ROUSH

 

Ce programme intensif en 2 parties est une exploration intérieure de la sagesse du cheval comme voyage profond de découverte de soi et de transformation.

Avec les chevaux pour vous inspirer et vous guider, vous découvrirez comment augmenter votre niveau de conscience, écouter votre guide intérieur, accéder à la paix intérieure et développer une approche de la vie qui vous permet de vivre profondément et en conscience votre propre chemin de vie.

« Etes-vous prêts à tomber amoureux de la vie ? »

Un maximum de 10 à 12 personnes soigneusement choisies se rencontreront pendant 2 fois une semaine, avec des lectures et des conférences téléphoniques programmées entre les 2 semaines. Avant de participer au programme, nous vous recommandons d'avoir participé à au moins 1 atelier d’introduction de l’approche Eponaquest.

 

Le thème général du programme est joliment illustré dans cet extrait de « Quand le cœur attend » de Sue Monk Kidd :

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« Est-il possible, me demande-je à moi-même, que je sois convoquée dans un lieu profond à l’intérieur de moi ?
Suis-je en train de me proposer d’entrer dans le passage de la vie Spirituelle, dans le voyage de l’être construit à l’être authentique ?
Suis-je en train de me proposer de démanteler les vieux masques et habitudes et de déployer un moi plus profond, plus authentique, celui que j’avais envie d’être ?Suis-je obligée de déstabiliser mon univers intérieur à la recherche de l’être inconnu dont j’entends les clameurs à l’intérieur de moi ? »

 

En réponse à ces questions, le programme NOW est attentif à vous apprendre comment utiliser de nouveaux outils et à étendre votre niveau de conscience de retour dans votre vie, votre famille, vos relations et votre entourage.

Vous apprendrez comment être plus authentique, poser des limites saines et vivre réellement à partir d’une perspective plus large de qui vous êtes et ce qui est possible pour vous.

Vous apprendrez comment mettre en pratique les principes d’Eponaquest dans la vie de tous les jours : la cohérence avant le conformisme, l’authenticité avant la perfection, et l’adaptabilité avant la méthodologie. 

Dans un extrait de son livre en cours de rédaction « Qui suis-je sans mon histoire ? », Carol Roush écrit :

« Notre guide intérieur commence à nous orienter gentiment dans la direction de notre chemin de vie quasiment depuis notre naissance. Ce qui nous attirait, nous inspirait et nous intéressait en tant qu’enfant contient les graines de ce dont nous avons envie de vivre.

Basiquement, nous passons les 20 premières années de notre vie à « survivre », les 20 suivantes à explorer la vie en accumulant des outils et en clarifiant le but, et les 20 années d’après à faire réellement ce que chacun d’entre nous avait envie de faire.

Quand nous sommes engagés dans ce processus sans en être conscient, comme c’est le cas de beaucoup d’entre nous, c’est comme essayer de sentir son chemin à travers un tunnel sombre et rempli d’obstacles. Nous continuons intuitivement à avancer parce que nous savons intérieurement qu’il y a de la lumière au bout du tunnel et qu’elle est là pour que nous en profitions.

Maintenant, imaginez ce voyage en conscience : cela revient à réaliser que vous portez un sac à dos plein d’outils et qu’un de ces outils est une lampe de poche qui a la puissance d’un million de bougies.

Maintenant, ces mêmes obstacles sont contournés et le but de votre chemin de vie est illuminé clairement.

Avec cette clarté, l’inspiration jaillit, de nouvelles idées remplissent votre imagination et vous savourez chaque étape de votre chemin. »

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 Au final, ce que les chevaux savent c’est que tout change … en permanence.

Ils nous apprennent à être pleinement conscients du moment présent, sans préoccupation et sans jugement. Nous guérissons le passé en étant dans le présent et cela libère aussi l’avenir.

C’est alors que nous sommes automatiquement imprégnés de légèreté, c’est alors que nous pouvons nous poser assez loin de nos vieilles croyances et de nos vieux comportements de survie pour faire de la place à l’imagination, la créativité, le sens de l’humour, l’acceptation de soi et l’amour qui sont au cœur de nos êtres authentiques.

C’est à partir de cet endroit de connexion que nous découvrons la vraie nature de qui nous sommes, que nous pouvons créer des relations authentiques et vivre en paix.

Dans l’environnement sécuritaire et cohérent du programme NOW, vous aurez l’occasion de ressentir ce qui peut vous permettre de grandir émotionnellement, physiquement, spirituellement et intellectuellement et de devenir vraiment conscient du but de votre vie.

 

En résumé, durant le programme, vous aurez notamment l’occasion d’expérimenter les thèmes suivants :

  • Faire la différence entre notre être authentique et les croyances et comportements de notre être construit
  • Travail approfondi de miroir avec le cheval dans le rond de longe
  • Travail sur les limites énergétiques
  • Travail actif en mouvement avec le cheval dans le rond de longe
  • Pratiques de pleine conscience, incluant méditation, tambours, voyages chamaniques
  • Développement d’une communication intuitive
  • Danse avec les chevaux, le courage de sentir et la volonté d’agir
  • Techniques de leadership consensuel
  • Monte miroir (ne nécessite aucune expérience équestre)
  • Création d’une communauté authentique et d’un espace sacré de possibilités.

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Dossier de candidature

Si vous avez envie de plonger dans ce programme, nous vous remercions de prendre le temps de répondre aux questions suivantes et d’envoyer votre candidature par mail en tant que document Word (.doc) joint à :

Carole THOMAS     cth.carole.thomas@orange.fr

Bien entendu, vous pouvez aussi joindre Carole par téléphone 06 12 23 53 83 pour parler du programme ou de votre candidature avec elle !

 1.     Date de candidature, nom, prénom, adresse postale, téléphone et email.

 2.     Quelle expérience Eponaquest avez-vous déjà eue ? Indiquez la nature de l’expérience (atelier, séances individuelles, …), les noms des Instructeurs, des ateliers et les dates auxquelles vous avez participé

3.     Comment cette expérience Eponaquest a-t-elle influencé votre vie ?

4.     Quels concepts ou quelles activités Eponaquest ont été difficiles à intégrer à votre retour chez vous ? Par exemple « le concept des émotions en tant qu’informations », « les compétences de la construction d’une communauté authentique » et « la métaphore de l’être construit et de l’être authentique ».

5.     Quels concepts et activités Eponaquest ont été les plus utiles ?

6.     Quelle partie du programme NOW vous attire le plus ?

7.     Pendant le programme NOW, un accent significatif sera mis sur la construction d’une communauté inter espèces authentique. Vous sentez-vous prêt à participer à une expérience de groupe intensive, qui vous demande d’être capable de rester dans des émotions inconfortables, d’identifier vos propres mécanismes réactifs, et de maintenir un espace sacré de possibilités pour les autres, afin de leur permettre de traverser leurs propres processus ?

8.     Décrivez comment les prises de conscience intuitives ou/et les états de conscience modifiés jouent dans votre vie ?

9.     Pensez-vous ou souhaitez-vous intégrer cette expérience dans votre carrière ou votre vie privée ?

 Nous informerons chaque candidat après étude de son dossier de candidature. Pour ceux qui passent cette étape, des entretiens téléphoniques seront programmés avec Carole. Le processus de candidature reste ouvert jusqu’à ce que le programme soit complet. Une liste d’attente peut être établie.

 

Dates, tarif et lieu

1ère session : Du dimanche 14 au samedi 20 septembre 2014 inclus à partir de 8 participants

                          (du dimanche 14 au vendredi 19 septembre 2014 pour moins de 8 participants)

Et

2ème session : du samedi 1 au vendredi 7 novembre 2014 inclus

                           (du samedi 1 au jeudi 6 novembre 2014 pour moins de 8 participants)

 

 Coût du programme :

3200€ Exonéré de TVA (ce coût inclut l’animation du programme, les manuels pédagogiques et les repas du midi. Les transports jusqu’au lieu du programme, l’hébergement et les repas en dehors du midi ne sont pas inclus). Nous pourrons néanmoins aller vous chercher à la gare la plus proche si besoin.

 +90€ de frais de candidature (à régler avec l’envoi de votre dossier de candidature)

Lieu : Ecuries de la Noue, dans le charmant petit village de Sablonnières (77), à l’Est de Paris.

Logement sur place possible sous réserve de disponibilité.

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 Au plaisir de vous accompagner pendant cet atelier !