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11/02/2023

Profondeur dans le monde de l'entreprise...

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Dans mon métier, bien au-delà des expériences "exaltantes", j'aime les apprentissages marquants. Et c'est dans ce sens que je conduis mon accompagnement. Y compris dans les séminaires d'Equicoaching pour les Entreprises...
 
Voici des paroles d'équipes et de dirigeants entendues en fin de séminaires :
  • "Nous avons compris comment nous fonctionnons ensemble."
  • "Les prises de conscience ont été puissantes sur de nombreux plans personnels et professionnels."
  • "Chacun de nous a intégré profondément les clés pour travailler ensemble efficacement et dans l'harmonie."

 

Vous voulez en savoir plus..., contactez-moi !
Carole

(photo prise pendant un Séminaire sous l'égide d'Equi Dev')
 

09/03/2022

La sentinelle...

eponaquest,linda kohanov,carole thomas,equicoaching,france,developpement personnel

La semaine dernière, pendant la formation des élèves-Instructeurs Medicine Horse Way, nous avons assisté à une scène de troupeau qui illustrait parfaitement le rôle de la Sentinelle défini par Linda Kohanov...
5 chevaux dans ce troupeau. Ils vivent sur 3 hectares de maquis très vallonné. 3 chevaux se reposent, allongés (le 3eme est allongé de tout son long, et quasi invisible sur la photo) et les 2 autres assurent le rôle de la sentinelle. Un peu à l'extérieur du troupeau, attentifs à ... tout.
Avec la participation de Féline (28 ans) et Muvredda dans les rôles de sentinelle, et Luna, Altair et Arbo, dans les rôles de dormeur <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png" alt="

11/02/2021

Mars 2021 - Un Pas de Plus Vers Soi ... selon la voie des chevaux

eponaquest, le tao du cheval, linda kohanov, carole thomas, développement personnel, equicoaching

Bonjour à tous,

Voici la date de mars pour l'atelier "Un pas de plus vers soi selon la voie des chevaux" : 27&28 mars 2021, près de Marseille (13). 4 participants maximum. Les inscriptions sont ouvertes.

Cet atelier de développement personnel facilité par les chevaux est un atelier d'introduction officiel à l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way. Il permet de découvrir et expérimenter les outils fondamentaux décrits par Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval, Chevaucher entre les mondes, Ensemble et puissants comme les chevaux, La Voie du cheval ; et d'explorer l'incroyable potentiel de la relation homme-cheval.
Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur.

Doucement guidé par les chevaux, cet atelier propose d'élargir notre vision de nous-même, d'apprendre à dialoguer avec nos sensations, à utiliser simplement nos émotions comme des informations, à poser des limites saines et à apprivoiser notre intelligence non verbale. Pour être plus au coeur de nous.

Cet atelier alterne approche théorique et interactions au sol avec les chevaux.

Aucune expérience équestre n'est nécessaire. Les cavaliers sont les bienvenus.

Tarif : 349€. 4 participants. Inscription préalable obligatoire. 

 

Contactez-moi pour en savoir plus !

A très bientôt,
Carole
06 12 23 53 83 ou cth.carole.thomas@orange.fr

25/01/2021

2021.... Programme NOW, nouvelle date

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Chers tous, 

Dans cette période mouvementée, voici les dates du prochain programme NOW "Eveillez-vous à votre vraie nature selon la voie des chevaux" en France.

Une occasion de revenir à soi, de se reconnecter à notre propre fil de vie, d'envisager l'avenir différemment. Ce programme en 2 parties est un voyage profond de découverte de soi et de transformation guidé par la sagesse des chevaux. Un programme qui peut changer la vie.

du 7 au 12 mai et du 3 au 9 juillet 2021

Lieu : proche Arles

J'ai le plaisir d'animer ce programme, unique, en France et en Belgique, depuis 9 ans. 
Il est aussi organisé dans plusieurs pays européens et aux Etats-Unis.
5 participants maximum.

"Est-il possible que je sois convoqué dans un lieu profond, à la recherche de l'être inconnu dont j'entends les clameurs à l'intérieur de moi ?". 

Ce programme explore les outils qui permettent une rencontre avec soi, avec les autres, avec les chevaux, avec le monde. Une mise en mouvement. Une réelle transformation. Un vrai voyage...
Ce programme permet de se reconnecter à notre être authentique, de renforcer la confiance en soi, la clarté. Il est parfait pour toutes les personnes en transition de vie, choisie ou non. 
Participer à ce programme nécessite d'être prêt à ce voyage. 

Ce programme NOW 2021 sera joyeusement animé par les chevaux, par moi-même, Carole THOMAS, Instructeur Avancé Eponaquest POH et Maître Instructeur Medicine Horse Way, assistée par un Instructeur Medicine Horse Way ou Eponaquest.

Le programme NOW est un profond programme de développement personnel facilité par les chevaux, selon l'approche Eponaquest de Linda KOHANOV, auteur du "Tao du Cheval" et de "Ensemble et puissants comme les chevaux" et selon l'approche Medicine Horse Way de Carol Roush, bras droit de Linda pendant plus de 10 ans. 

Les cavaliers y trouveront aussi de nouvelles clés pour aborder la relation avec leur cheval. 

Il est ouvert à tous, il n'est pas nécessaire d'avoir d'expérience avec les chevaux. 

Ce programme est aussi un des pré-requis pour la formation d'Instructeur Eponaquest (Linda Kohanov) et Medicine Horse Way (Carol Roush).

Pour en savoir plus ou vous inscrire contactez-moi ! Un dossier détaillé est disponible.
Et de nombreux témoignages aussi...

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir pour cette formidable aventure !

Carole

21/01/2021

Février 2021, Un Pas de Plus vers Soi... atelier d'introduction

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Bonjour à tous,

J'aurai le plaisir d'animer l'atelier "Un pas de plus vers soi selon la voie des chevaux" les 27&28 février 2021, près de Marseille (13). 4 participants maximum.

Cet atelier de développement personnel facilité par les chevaux est un atelier d'introduction officiel à l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way. Il permet de découvrir et expérimenter les outils fondamentaux décrits par Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval, Chevaucher entre les mondes, Ensemble et puissants comme les chevaux, La Voie du cheval ; et d'explorer l'incroyable potentiel de la relation homme-cheval.
Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur.

Doucement guidé par les chevaux, cet atelier propose d'élargir notre vision de nous-même, d'apprendre à dialoguer avec nos sensations, à utiliser simplement nos émotions comme des informations, à poser des limites saines et à apprivoiser notre intelligence non verbale. Pour être plus au coeur de nous.

Cet atelier alterne approche théorique et interactions au sol avec les chevaux.

Aucune expérience équestre n'est nécessaire. Les cavaliers sont les bienvenus.

Tarif : 349€. 4 participants. Inscription préalable obligatoire. 

 

Contactez-moi pour en savoir plus !

A très bientôt,
Carole
06 12 23 53 83 ou cth.carole.thomas@orange.fr

16/11/2020

Entre hommes...

programme NOW, eponaquest, linda kohanov, carol roush, carole thomas, le pouvoir des chevaux, medicine horse way, equicoaching, horsecoaching, developpement personnel, cheval

Complicité. Au masculin.

Avec la participation d'Exito.

Carole

27/05/2020

Linda Kohanov en Provence - journée exceptionnelle - 30 août

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Le dimanche 30 août, Linda Kohanov sera en Provence pour la 1ère fois et animera une journée unique de Conférence et Démonstrations avec les chevaux.

Pendant cette journée, Linda Kohanov abordera les conclusions de ses dernières années de recherche :
- l'art et la science de la Communication Sentiente "Au-delà des mots, au-delà des sons, au-delà des gestes"
- ainsi que sa vision novatrice et humaniste du leadership du 21ème siècle à travers "les 5 rôles du Maitre Berger".
Elle illustrera ses propos par des interactions avec les chevaux.

Linda Kohanov, pionnière mondiale de l'apprentissage facilité par les chevaux (équicoaching), auteur de plusieurs ouvrages (Le Tao Du Cheval, Chevaucher entre 2 mondes, La Voie du Cheval, Ensemble et Puissants, Pour un leadership socialement intelligent), conférencière, référence internationale dans les domaines du leadership authentique, de la découverte de soi et des modèles de transformation personnelle.

Traduction simultanée en français.
Lieu : Arles

Renseignements par mail cth.carole.thomas@orange.fr ou téléphone 06 12 23 53 83.

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer pendant cette journée spéciale.
Carole

23/04/2020

Souvenir #3 : célébrer les succés

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Pendant la période spéciale que nous vivons, j'ai envie de partager des moments particuliers vécus avec vous, avec les chevaux.
Des moments clés, avec des apprentissages particuliers.
Des moments partagés en séances individuelles, en ateliers de groupe, en formations.
Des moments que j'avais gardés pour moi... jusqu'à maintenant.

Aujourd'hui : célébrer les succès
Souvenir de 2019.
Avec la complicité de Matisse.

Carole

16/02/2020

Percevoir, Ecouter, Ressentir

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"Percevoir, Ecouter, Ressentir selon la voie des chevaux". 10, 11 et 12 avril 2020. Proche Arles (13).

Doucement guidé par le chevaux, cet atelier de développement personnel facilité par les chevaux vous propose d'apprivoiser votre intelligence non verbale et d'expérimenter comment dialoguer avec vos sensations, utiliser simplement vos émotions comme des informations, écouter les désirs profonds de votre coeur et laisser votre être authentique s'exprimer.

Un atelier doux, profond et puissant. Une porte ouverte vers quelque chose de nouveau...

Cet atelier d'introduction officiel à l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way permet de découvrir et expérimenter les outils fondamentaux décrits par Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval, Chevaucher entre les mondes, Ensemble et puissants comme les chevaux, La Voie du cheval ; et d'explorer l'incroyable potentiel de la relation homme-cheval.
Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur Eponaquest.

Cet atelier ne nécessite aucune expérience des chevaux et alterne des moments théoriques et des moments avec les chevaux.

Tarif : 495€. 4 participants maximum. Inscription préalable obligatoire. Apportez votre pique-nique pour le déjeuner.

Contactez-moi pour en parler ou pour vous inscrire !

Carole
cth.carole.thomas@orange.fr ou 06 12 23 53 83
www.lepouvoirdeschevaux.com

03/02/2020

Un Pas de Plus vers Soi... atelier d'introduction

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Stage "Un pas de plus vers soi selon la voie des chevaux", les 28 & 29 mars 2020, près de Marseille (13).
4 participants maximum.

Cet atelier de développement personnel facilité par les chevaux est un atelier d'introduction officiel à l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way. Il permet de découvrir et expérimenter les outils fondamentaux décrits par Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval, Chevaucher entre les mondes, Ensemble et puissants comme les chevaux, La Voie du cheval ; et d'explorer l'incroyable potentiel de la relation homme-cheval.
Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur.

Doucement guidé par les chevaux, cet atelier propose d'élargir notre vision de nous-même, d'apprendre à dialoguer avec nos sensations, à utiliser simplement nos émotions comme des informations, à poser des limites saines et à apprivoiser notre intelligence non verbale. Pour être plus au coeur de nous.

Cet atelier alterne approche théorique et interactions au sol avec les chevaux.

Aucune expérience équestre n'est nécessaire. Les cavaliers sont les bienvenus.

Tarif : 345€. 4 participants. Inscription préalable obligatoire.
Apportez votre pique-nique pour le déjeuner.

Contactez-moi pour en savoir plus ou vous inscrire.

A très bientôt,
Carole
06 12 23 53 83 ou cth.carole.thomas@orange.fr

27/08/2019

L'expérience que j'ai tant espérée

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A propos du programme NOW, paroles de participant :

"J'ai toujours rêvé d'un programme, d'un moment, d'un endroit, comme celui-là, ce programme, c'est l'expérience que j'ai tant espérée."

Avec la complicité de Juliette.

Carole

23/08/2019

Savoir être dominant sans être prédateur

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Comprendre la différence entre "être dominant" et "être prédateur" et savoir faire appel à la dominance sans être prédateur.
Sans colère, sans une once d'agressivité.
Ca crée un partenariat plus solide. Ca remplit de joie.

Avec la complicité de Orion.

Carole

20/08/2019

Vulnérabilité

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Comprendre et ressentir combien notre vulnérabilité modifie profondément notre vision de la réalité et notre comportement, sans même que nous nous en rendions compte.

Et apprendre à la transformer en force de transformation.

Les chevaux peuvent nous aider à apprendre ça...

Avec la complicité de Orion.
Carole 

30/10/2018

Soirée double projection "Sans Attache" et "Hozho" + échange avec les réalisateurs

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J'ai le grand plaisir de vous annoncer une soirée spéciale double projection et échange avec les 2 réalisateurs, présents pour l'occasion :

- Sans Attache, sur les chemins de la liberté. Réalisatrice Leïla Pagès.
Meilleur Film Documentaire Inspirant à New York en 2017. Projeté aux Jeux Equestres Mondiaux 2018.

- Hozho, marcher dans la beauté. Réalisateur Stephane Barbato.
Grand Prix d'Excellence du Festival Documentaire Court sans Frontières 2018.

Dimanche 25 novembre à 19h. A Marseille. Dans la très belle salle L'Acte 12.

La billetterie est ouverte (réservation à l'avance conseillée). 
Tous les bénéfices seront reversés à l'association marseillaise "Pour les Copains de Charles".

Pour prendre vos billets
ou accéder à la présentation détaillée de cette soirée : 

CLIQUER ICI

(vous pouvez aussi me contacter au 06 12 23 53 83) 

Cette soirée est aussi, à titre personnel, une manière de rendre hommage à mon cheval Caustico, au magnifique lien qui nous unit et à la puissance des échanges qu'il a eus avec les personnes qui ont interagi avec lui.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver à cette occasion. Venez nombreux.
Carole

 

 

20/01/2018

Je ne veux plus me "cramer", je veux me détendre, comme en vacances.

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J'ai le plaisir de publier ce nouveau témoignage d'Anne-Laure, sur le burn out et ses conséquences.
Merci Anne-Laure de partager votre expérience.
Carole
 
 
« Mes vacances dans la tête d’un cheval »
 
J’ai fait ma deuxième séance avec Carole et Caustico. J'avais demandé de travailler sur mes peurs.
Ce que j’ai appris :
  • A deux c’est plus facile ! On se soutient l’un l’autre et ça fait du bien. 
    Je réalise que je n’ose pas demander de l’aide dans ma vie.
  • À me respecter dans le seuil maximum d’une émotion négative. Parce que j’ai vu ce qu’il se passe quand on ne le fait pas, on se crame ! D’où le burn out...
  • À oser vivre cette émotion négative en sécurité, sans se cramer, s’y confronter au lieu de la fuir car en la fuyant on ne fait que la renforcer.
  • À m’autoriser à être moi même (en boudant en public si nécessaire).
  • À prendre soin de moi et m’accorder des moments qui me ressourcent...
Et je sais par expérience que la leçon va continuer pendant des semaines dans ma tête.

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Donc, j’avais demandé de travailler sur mes peurs ; vaste programme car mon burn out encore récent a fait que j’ai à peu près peur de tout, tout le temps.
Je suis en hyper vigilance et je souffre de douleurs musculaires liées à mon état de tension permanent. Et évidemment cela me crée également un état de fatigue.
 
Carole m’explique à nouveau comment fonctionnent les émotions, à quoi elles servent, ce qu’on peut (doit) en faire.
Elle respecte mon stress en prenant volontairement des exemples autres que la peur dans un premier temps.
Puis on en vient à la peur ! Et la nuance entre une peur extrinséque (j’ai peur de quelque chose qui représente un danger hypothétique ou réel) et une peur intrinsèque que nous appellerons « vulnérabilité » et qui vient du Soi.
Je fais le lien immédiatement avec mon ressenti, je souffre en effet d’une vulnérabilité. Faut dire que mon Ego et ma confiance en moi sont partis en vacances depuis bien 2 ans et qu'ils n’étaient déjà pas très performants avant mon burn out.
J’explique aussi à Carole que mon burn out avait éteint mes émotions et affaibli mon corps. Depuis environ deux mois, mon corps semble bien vouloir m’écouter à nouveau et mes émotions sont revenues mais très fort.
Et, parmi ce flots d’émotions fortes, il y a cette peur, terreur, qui je le sens bien me fait revivre un gros traumatisme que j’ai vécu il y a 20 ans...
A croire que mon cerveau pour se protéger avait mis un couvercle fermé hermétiquement pendant tout ce temps et que là il s’autorise (à mon insu) à laisser sortir le diablotin de sa boîte. Et il me fait peur ce diablotin !!!
 
Bon ! Et au milieu de tout ça qu’en pense Caustico ?
 
Carole me propose de travailler ma « vulnérabilité » avec Caustico... youpi ! Je m’imagine bien un cheval de 500 kgs me foncer dessus, voire m’écrabouiller juste sans faire exprès... parce qu’il ne me voit pas... (ah oui j’ai oublié de dire que je me sens parfois comme morte vivante).
Ouf ! Respirons un coup ! Carole et Caustico me respectent et sont bienveillants...
Alors les exercices en binôme, Caustico 500kgs à ma droite et moi 60 kgs à gauche, consistent à passer ensemble des obstacles successifs en s’entraidant, en respectant nos limites propres ainsi que celles de notre binôme.
En théorie ça va !
Je retrouve Caustico, je lui dis bonjour, il semble me reconnaître ou en tout cas il est d’un abord beaucoup plus facile que la première fois. Je le caresse, tâte ses muscles puissants (déformation professionnelle de Kiné) puis nous allons sur notre terrain d’entrainement pour muscler notre capacité à gérer le niveau de peur, de vulnérabilité.
L’idée étant que en dessous de 2/10 on ne travaille pas car c’est la zone de confort et au dessus de 7/10, ben on se crame et on ne se respecte pas.
 
Sur place après un petit essai de marche guidée côte à côte Caustico et moi, nous nous plaçons au point de départ des exercices... (ce petit instant où une part de soi dit : « mais qu’est ce que je fais là ! »).
Carole m’aide à me connecter à mon ressenti interne, je ferme les yeux, j’ai la gorge serrée et un peu mal au ventre, je perçois même un léger tremblement de tout mon corps. Elle me demande ce que je pourrais faire pour être mieux et spontanément je lui ai dis que je voulais "bouder" ! lol, alors elle a pris Caustico avec elle pour me laisser bouder un peu... très rapidement, enfin je crois, je dis que c’est ok pour moi, j’ai fini de bouder, on peut travailler.
Je reste concentrée sur chaque exercice, attentive à moi et à Caustico pour qui je sens que ce n’est pas facile non plus.
Parfois je nous arrête car je me sens mal, je respire un grand coup, je parle à Caustico pour lui expliquer, et quand c’est ok pour nous on repart...
Parfois c’est Caustico qui s’arrête tête un peu basse d’un air de dire NON ! Je fais 500kgs et je ne bougerai plus d’un centimètre Na ! Alors je respire profondément, j’explique à Caustico ce que nous devons faire, je lui demande ce qui ne va pas et nous trouvons le courage de continuer le parcours... l’expérience se prolonge, nous prenons confiance et ça commence à être agréable. Je sens vraiment les moments où il m’aide et j’espère que j’arrive à l’aider aussi. On dirait qu’on communique par télépathie, je sens son épaule contre la mienne, sa chaleur, sa bouche qui vient me toucher par instant d’un air de dire c’est bon on peut le faire !
Et nous terminons victorieusement nos exercices.
Ouf ! Un peu fatiguée mais tellement heureuse!
 
Merci Carole,
Merci Caustico, on est trop forts !!!"

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