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20/05/2018

Un pas de plus vers soi... en Limousin !

Flyer Atelier Introduction Limousin juillet 2018.jpg

 

Plusieurs d'entre vous m'ont sollicitée pour un nouvel atelier dans le Limousin, j'ai donc le grand plaisir de vous présenter l'atelier de cet été : 

"Un pas de plus vers soi selon la voie des chevaux", 20&21 juillet 2018 à Lesterps (16) - proche Bellac, Confolens.

Cet atelier d'introduction officiel à l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way permet de découvrir et expérimenter les outils fondamentaux décrits par Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval, Chevaucher entre les mondes, Ensemble et puissants comme les chevaux, La Voie du cheval ; et d'explorer l'incroyable potentiel de la relation homme-cheval.
Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur Eponaquest.

Doucement guidé par les chevaux, cet atelier propose d'élargir notre vision de nous-mêmes, d'apprendre à dialoguer avec nos sensations, à utiliser simplement nos émotions comme des informations, à poser des limites saines et à apprivoiser notre intelligence non verbale. Pour être plus au coeur de nous.

Cet atelier alterne approche théorique et interactions au sol avec les chevaux.

Aucune expérience équestre n'est nécessaire. Les cavaliers sont les bienvenus. 

Tarif : 345€. 4 participants maximum. Inscription préalable obligatoire.
Apportez votre pique-nique pour le déjeuner. 

Contactez-moi pour en savoir plus ou vous inscrire.

A très bientôt, 
Carole 
06 12 23 53 83 ou cth.carole.thomas@orange.fr

22/04/2018

Exactement ce dont nous avons besoin

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En atelier, parfois, le temps se suspend.
Et il se passe exactement ce dont nous avons besoin.
Avec la complicité de Kaiko.
Carole

12/04/2018

Paix et complicité

eponaquest, medicine horse way, carol roush, le tao du cheval, linda kohanov, le pouvoir des chevaux, now, equicoaching, carole thomas

Percevoir, Ecouter, Ressentir. 3 jours d'atelier pour ouvrir une porte vers quelque chose de nouveau...

J'ai envie de partager avec vous les mots d'une participante à la fin de la 2ème journée le week end dernier :

"Ouvrir mon coeur pour moi et me donner l'amour que je sais donner aux autres. Puis inviter les autres à me rejoindre s'ils le souhaitent.
Rester dans ma vulnérabilité sans me sentir incapable. 
Rester dans le présent et m'autoriser à rester ouverte. Prendre ma place et créer l'intention de l'action à venir pour créer ce dont j'ai envie."

« Open your heart for yourself and give yourself the love you know how to give others. Then, invite the other to join you if they wish to.»
« Stay in your vulnerability without feeling inadequate »
« Stay in the present and allow yourself to stay open. Take your place and create the intention for the act that follows in order to create what you want.»

Nous avons eu un très riche atelier.
Bonne soirée à tous, 
Carole

29/03/2018

Oser être créatif !

Flyer Atelier Créativité Arles mai 2018.jpg

Atelier "Libérez votre créativité selon la voie des chevaux" 26&27 mai 2018. Arles (Bouches du Rhone).

Un atelier fait pour ceux, cavaliers ou non cavaliers, qui ont envie de plonger avec les chevaux dans une aventure personnelle et ludique dont ils se rappelleront peut-être toute leur vie !

Cet atelier ne nécessite aucune expérience des chevaux et alterne des moments théoriques et des moments avec les chevaux.

Cet atelier d'introduction à l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way permet de découvrir et expérimenter les outils fondamentaux décrits par Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval, Chevaucher entre les mondes, La Voie du cheval ; et d'explorer l'incroyable potentiel de la relation homme-cheval.
Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur Eponaquest.

4 places disponibles. Inscription préalable obligatoire.

Contactez-moi pour en parler et pour vous inscrire !
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver sur ce chouette atelier !
Carole
cth.carole.thomas@orange.fr ou 06 12 23 53 83
www.lepouvoirdeschevaux.com

 

27/03/2018

Incarner notre intention...

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Incarner notre intention... avec délicatesse, présence et puissance.
Les chevaux peuvent nous apprendre ça.

Extrait d'un atelier.

Avec l'active participation de Sphinx.

Carole 

09/03/2018

Notes subtiles

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Cet après-midi, les chevaux, les participants et moi-même avons vécu un moment unique, incroyable, magique.
Le pouvoir des chevaux et des humains réunis peut être extraordinaire.
Merci à ce magnifique groupe que j'ai eu le plaisir d'accompagner toute la semaine.
Carole

 

18/02/2018

Agenda Printemps Eté 2018

Chers tous, 

Voici les 1ères dates des ateliers du printemps 2018. Cet agenda sera complété dans les prochaines semaines.
Juste pour rappel, dans les ateliers d'introduction que j'anime, 4 participants maximum.

Les séances individuelles sont possibles sur RDV  :
- en région parisienne : le 10 mars, le 25/27 avril (autres dates sur demande)
- dans le Sud-Ouest (Orthez) : le 13 avril
- en Limousin : autour du 20 juillet
- en Provence (Marseille, Arles) : quand vous le souhaitez.
Autres dates et régions disponibles sur demande.

Je suis à votre disposition pour parler de votre projet et de ces ateliers. N'hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de vous accompagner, 

Carole

 

Flyer Atelier Etre Authentique février 2018 La Futaie.jpgReconnecter notre être authentique. 11 & 12 mars 2018. Marcoussis (91).

Atelier d'introduction

Cet atelier nous propose de découvrir la douce invitation des chevaux à nous reconnecter à notre intelligence non verbale, expérimenter comment dialoguer avec nos sensations, écouter la voix de nos émotions, identifier ce qui limite notre être authentique et écouter les désirs de notre coeur. 

 

 

Flyer Atelier Percevoir Arles avril 2018.jpgPercevoir, Ecouter, Ressentir. 6, 7 et 8 avril 2018. Arles (13).

Atelier d'introduction.

Doucement guidé par le chevaux, cet atelier vous propose d'apprivoiser votre intelligence non verbale et d'expérimenter comment dialoguer avec vos sensations, utiliser simplement vos émotions comme des informations, écouter les désirs profonds de votre coeur, développer votre connexion à vous, aux autres, au monde et laisser votre être authentique s'exprimer.

Un atelier doux, profond et puissant. Une porte ouverte vers quelque chose de nouveau...

 

Flyer Atelier Introduction Orthez avril 2018.jpgUn pas de plus vers soi. 14 & 15 avril 2018. Laà Mondrans (64).

Atelier d'introduction

Doucement guidé par les chevaux, cet atelier propose d'élargir notre vision de nous-mêmes, d'apprendre à dialoguer avec nos sensations, à utiliser simplement nos émotions comme des informations, à poser des limites saines et à apprivoiser notre intelligence non verbale. Pour être plus au coeur de nous.

 

 

Flyer Atelier Créativité La Futaie mai 2017.jpgLibérez votre créativité selon la voie des chevaux. 26 & 27 mai 2018. Arles (13).

Atelier d'introduction. 

Un atelier de 2 jours fait pour ceux, cavaliers ou non cavaliers, qui ont envie de mettre de la bonne humeur et de la créativité dans leur vie et de plonger avec les chevaux dans une aventure personnelle et ludique dont ils se rappelleront peut-être toute leur vie !

 

 

Flyer Atelier Emotion Mai 2018 Belgique.jpgDialoguer avec nos Emotions. 11 & 12 mai 2018. Groot Bijgarden (Belgique).

Atelier d'introduction

Directement inspiré par l'incroyable intelligence émotionnelle développée par les chevaux, cet atelier permet de découvrir comment utiliser nos émotions comme des informations, pour nous guider dans nos actions et pouvoir "retourner brouter" sereinement.

Cet atelier permet aussi de comprendre la puissance de la peur et d'apprendre à jouer avec elle. En douceur.

On en ressort différent. Plus fort. 

 

eponaquest, medicine horse way, carol roush, le tao du cheval, linda kohanov, le pouvoir des chevaux, now, equicoaching, carole thomasProgramme "NOW". Eveillez-vous à votre vraie nature. Arles (13)
25 juin-1 juillet et 2-8 septembre 2018

Atelier approfondi. 
Pré-requis pour la formation d'Instructeur Eponaquest et Medicine Horse Way.

"Est-il possible que je sois convoqué dans un lieu profond, à la recherche de l'être inconnu dont j'entends les clameurs à l'intérieur de moi ?". 

Ce programme en 2 parties est un voyage profond de découverte de soi et de transformation guidé par la sagesse des chevaux. Un programme qui change la vie.

 

Autres ateliers prévus : 

Limousin : juillet 2018. Thèmes possibles : Relations authentiques, Dialoguez avec vos émotions, Un pas de plus vers soi.

Provence (Marseille) : mai 2018. Ateliers de 1 jour (3 niveaux successifs : découvrir, explorer, créer) pour les "compagnons, enfants, parents" de cavaliers, ou tous ceux qui ont envie de plonger dans l'univers des chevaux et de vivre le potentiel de la relation homme-cheval. 

Provence (Arles) : 2 & 3 juin 2018

La puissance du pouvoir non-prédateur, vers un leadership éclairé. Atelier niveau avancé.
Héroïsme émotionnel. Atelier niveau avancé.
Eclats de rire. Atelier niveau avancé.

Autres régions, autres dates : sur demande. Et, sur mesure pour tout groupe constitué de 4 (à 8) personnes.

 

 

 

2 jours pour avancer vers soi...

Flyer Atelier Introduction Orthez avril 2018.jpg

"Un pas de plus vers soi selon la voie des chevaux", 14 & 15 avril 2018, Laà Mondrans (64).

Cet atelier d'introduction officiel à l'approche Eponaquest et Medicine Horse Way permet de découvrir et expérimenter les outils fondamentaux décrits par Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval, Chevaucher entre les mondes, Ensemble et puissants comme les chevaux, La Voie du cheval ; et d'explorer l'incroyable potentiel de la relation homme-cheval.
Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur Eponaquest.

Doucement guidé par les chevaux du Domaine du Pinsun, cet atelier propose d'élargir notre vision de nous-mêmes, d'apprendre à dialoguer avec nos sensations, à utiliser simplement nos émotions comme des informations, à poser des limites saines et à apprivoiser notre intelligence non verbale. Pour être plus au coeur de nous.

Cet atelier alterne approche théorique et interactions au sol avec les chevaux.

Aucune expérience équestre n'est nécessaire. Les cavaliers sont les bienvenus. 

Tarif : 345€. 4 participants maximum. Inscription préalable obligatoire.
Apportez votre pique-nique pour le déjeuner. 

Contactez-moi pour en savoir plus ou vous inscrire.

A très bientôt, 
Carole 
06 12 23 53 83 ou cth.carole.thomas@orange.fr

 

 

 

16/02/2018

Programme NOW 2018 - Eveillez-vous à votre vraie nature !

Flyer NOW 2018.jpg

Programme "NOW". Eveillez-vous à votre vraie nature. Arles (13)
25 juin-1 juillet et 2-8 septembre 2018

Unique en France. Organisé dans plusieurs pays européens et aux Etats-Unis depuis plusieurs années.
Pré-requis pour la formation d'Instructeur Eponaquest (Linda Kohanov) et Medicine Horse Way (Carol Roush).
8 personnes maximum.

"Est-il possible que je sois convoqué dans un lieu profond, à la recherche de l'être inconnu dont j'entends les clameurs à l'intérieur de moi ?". 

Ce programme en 2 parties est un voyage profond de découverte de soi et de transformation guidé par la sagesse des chevaux. Un programme qui change la vie.

Il permet une magnifique rencontre avec soi, avec les autres, avec les chevaux, avec le monde. Une mise en mouvement. Une réelle transformation. Un vrai voyage...
Ce programme permet de se reconnecter à notre être authentique, de renforcer la confiance en soi, la clarté. Il est parfait pour toutes les personnes en transition de vie, choisie ou non. 

Le programme NOW est joyeusement animé par les chevaux, et par moi-même, Carole THOMAS, Instructeur Avancé Eponaquest POH et Maître Instructeur Medicine Horse Way et mon ami et collègue Sven TEXIER, Instructeur Avancé Eponaquest POH et Medicine Horse Way.


Ce programme est un magnifique programme de développement personnel facilité par les chevaux, selon l'approche Eponaquest de Linda KOHANOV, auteur du "Tao du Cheval" et de "Ensemble et puissants comme les chevaux" et selon l'approche Medicine Horse Way de Carol Roush, bras droit de Linda pendant plus de 10 ans. 

Les cavaliers y trouveront aussi de nouvelles clés pour aborder la relation avec leur cheval. 

Il est ouvert à tous, il n'est pas nécessaire d'avoir d'expérience avec les chevaux. 

Ce programme est aussi pré-requis pour la formation d'instructeur Eponaquest et pour la formation d'instructeur Medicine Horse Way. 

Pour en savoir plus ou vous inscrire contactez-moi ! Un dossier détaillé est disponible.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir pour cette formidable aventure !

Carole

13/02/2018

Cadeau du soir

Mandala Aurore Gastellu.JPG

Ce soir en rentrant, j'ai eu la surprise de trouver dans ma boite aux lettres ce magnifique mandala colorié par Aurore, 7 ans, avec qui j'ai travaillé cet automne. 

Et si ça devenait le logo ? 

Merci merci merci pour ce super chouette cadeau Aurore !

Carole

 

12/02/2018

Atelier "Dialoguer avec nos émotions" en Belgique

Flyer Atelier Emotion Mai 2018 Belgique.jpg

J'ai le grand plaisir de vous confirmer que j'animerai l'atelier Dialoguer avec nos Emotions les 11&12 mai 2018 à Grand Bigard ( Groot-Bijgarden), Belgique.

Directement inspiré par l'incroyable intelligence émotionnelle développée par les chevaux, cet atelier de développement personnel facilité par les chevaux permet de découvrir comment utiliser nos émotions comme des informations, pour nous guider dans nos actions et pouvoir "retourner brouter" sereinement.
Cet atelier permet aussi de comprendre la puissance de la peur et d'apprendre à jouer avec elle. En douceur.
On en ressort... différent. Plus fort. 

Cet atelier de 2 jours est un atelier d’introduction Eponaquest & Medicine Horse Way. Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur Eponaquest.

Une occasion de découvrir l’approche Eponaquest de Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval , Ensemble et Puissants comme les chevaux, Chevaucher entre deux mondes, La Voie du Cheval et Medicine Horse Way de Carol Roush.

Cet atelier ne nécessite aucune expérience des chevaux et alterne des moments théoriques et des moments avec les chevaux.

345€ (prévoir vos paniers pique nique pour le déjeuner)
4 places disponibles. Inscription préalable obligatoire.
Contactez moi au +33 (0)6 12 23 53 83 ou cth.carole.thomas@orange.fr.

A très bientôt !
Carole

 

11&12 mars "Reconnecter notre être authentique" selon la voie des chevaux

Flyer Atelier Etre Authentique février 2018 La Futaie.jpg

"Reconnecter notre être authentique selon la voie des chevaux". Dimanche 11 et Lundi 12 mars 2018. 

Cet atelier de développement personnel facilité par les chevaux nous propose de découvrir la douce invitation des chevaux à nous reconnecter à notre intelligence non verbale, expérimenter comment dialoguer avec nos sensations, écouter la voix de nos émotions, identifier ce qui limite notre être authentique et écouter les désirs de notre cœur. 

Cet atelier est un atelier d’introduction Eponaquest & Medicine Horse Way. Il permet ensuite de participer à des programmes avancés, incluant le programme NOW, et est le 1er pré-requis du parcours de formation pour devenir Instructeur Eponaquest.

Une occasion de découvrir l’approche Eponaquest de Linda Kohanov, auteur du Tao du Cheval , Ensemble et Puissants comme les chevaux, Chevaucher entre deux mondes, La Voie du Cheval et Medicine Horse Way de Carol Roush.

Aucune expérience équestre n'est nécessaire (mais les cavaliers sont aussi les bienvenus !)
Cet atelier alterne approche théorique et travail au sol avec les chevaux.
Déjeuners bio à tendance végétarienne.

Tarif 345€. Inscription préalable obligatoire. 4 places.

Contactez-moi pour en savoir plus ou vous inscrire :-)
Carole 
06 12 23 53 83 ou cth.carole.thomas@orange.fr

29/01/2018

Père et fille

 

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Quand un père et sa fille expérimentent ensemble, cela donne ...ça !

Et ça, ça demande du courage, de la vulnérabilité, de l'écoute, de l'ouverture des sens, de la simplicité.

Et ça amène de l'authenticité, des moments intenses, de l'intimité, de la complicité. Une sensibilité accrue. Un lien différent. Beaucoup de joie.

C'est beau. Vraiment beau.

Bien à vous, 

Carole

 

24/01/2018

Quand le temps se suspend et le silence se remplit...

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Parfois le temps se suspend. Le silence se remplit. Et il se passe des choses fortes, indescriptibles, entre un cheval et un humain. Les coeurs s'ajustent et se mettent à échanger dans une forme de communication sensible. 
Hier, j'ai été le témoin d'une séance comme celle-ci. Pleine de puissance. Magnifique. Magique.
Carole

20/01/2018

Je ne veux plus me "cramer", je veux me détendre, comme en vacances.

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J'ai le plaisir de publier ce nouveau témoignage d'Anne-Laure, sur le burn out et ses conséquences.
Merci Anne-Laure de partager votre expérience.
Carole
 
 
« Mes vacances dans la tête d’un cheval »
 
J’ai fait ma deuxième séance avec Carole et Caustico. J'avais demandé de travailler sur mes peurs.
Ce que j’ai appris :
  • A deux c’est plus facile ! On se soutient l’un l’autre et ça fait du bien. 
    Je réalise que je n’ose pas demander de l’aide dans ma vie.
  • À me respecter dans le seuil maximum d’une émotion négative. Parce que j’ai vu ce qu’il se passe quand on ne le fait pas, on se crame ! D’où le burn out...
  • À oser vivre cette émotion négative en sécurité, sans se cramer, s’y confronter au lieu de la fuir car en la fuyant on ne fait que la renforcer.
  • À m’autoriser à être moi même (en boudant en public si nécessaire).
  • À prendre soin de moi et m’accorder des moments qui me ressourcent...
Et je sais par expérience que la leçon va continuer pendant des semaines dans ma tête.

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Donc, j’avais demandé de travailler sur mes peurs ; vaste programme car mon burn out encore récent a fait que j’ai à peu près peur de tout, tout le temps.
Je suis en hyper vigilance et je souffre de douleurs musculaires liées à mon état de tension permanent. Et évidemment cela me crée également un état de fatigue.
 
Carole m’explique à nouveau comment fonctionnent les émotions, à quoi elles servent, ce qu’on peut (doit) en faire.
Elle respecte mon stress en prenant volontairement des exemples autres que la peur dans un premier temps.
Puis on en vient à la peur ! Et la nuance entre une peur extrinséque (j’ai peur de quelque chose qui représente un danger hypothétique ou réel) et une peur intrinsèque que nous appellerons « vulnérabilité » et qui vient du Soi.
Je fais le lien immédiatement avec mon ressenti, je souffre en effet d’une vulnérabilité. Faut dire que mon Ego et ma confiance en moi sont partis en vacances depuis bien 2 ans et qu'ils n’étaient déjà pas très performants avant mon burn out.
J’explique aussi à Carole que mon burn out avait éteint mes émotions et affaibli mon corps. Depuis environ deux mois, mon corps semble bien vouloir m’écouter à nouveau et mes émotions sont revenues mais très fort.
Et, parmi ce flots d’émotions fortes, il y a cette peur, terreur, qui je le sens bien me fait revivre un gros traumatisme que j’ai vécu il y a 20 ans...
A croire que mon cerveau pour se protéger avait mis un couvercle fermé hermétiquement pendant tout ce temps et que là il s’autorise (à mon insu) à laisser sortir le diablotin de sa boîte. Et il me fait peur ce diablotin !!!
 
Bon ! Et au milieu de tout ça qu’en pense Caustico ?
 
Carole me propose de travailler ma « vulnérabilité » avec Caustico... youpi ! Je m’imagine bien un cheval de 500 kgs me foncer dessus, voire m’écrabouiller juste sans faire exprès... parce qu’il ne me voit pas... (ah oui j’ai oublié de dire que je me sens parfois comme morte vivante).
Ouf ! Respirons un coup ! Carole et Caustico me respectent et sont bienveillants...
Alors les exercices en binôme, Caustico 500kgs à ma droite et moi 60 kgs à gauche, consistent à passer ensemble des obstacles successifs en s’entraidant, en respectant nos limites propres ainsi que celles de notre binôme.
En théorie ça va !
Je retrouve Caustico, je lui dis bonjour, il semble me reconnaître ou en tout cas il est d’un abord beaucoup plus facile que la première fois. Je le caresse, tâte ses muscles puissants (déformation professionnelle de Kiné) puis nous allons sur notre terrain d’entrainement pour muscler notre capacité à gérer le niveau de peur, de vulnérabilité.
L’idée étant que en dessous de 2/10 on ne travaille pas car c’est la zone de confort et au dessus de 7/10, ben on se crame et on ne se respecte pas.
 
Sur place après un petit essai de marche guidée côte à côte Caustico et moi, nous nous plaçons au point de départ des exercices... (ce petit instant où une part de soi dit : « mais qu’est ce que je fais là ! »).
Carole m’aide à me connecter à mon ressenti interne, je ferme les yeux, j’ai la gorge serrée et un peu mal au ventre, je perçois même un léger tremblement de tout mon corps. Elle me demande ce que je pourrais faire pour être mieux et spontanément je lui ai dis que je voulais "bouder" ! lol, alors elle a pris Caustico avec elle pour me laisser bouder un peu... très rapidement, enfin je crois, je dis que c’est ok pour moi, j’ai fini de bouder, on peut travailler.
Je reste concentrée sur chaque exercice, attentive à moi et à Caustico pour qui je sens que ce n’est pas facile non plus.
Parfois je nous arrête car je me sens mal, je respire un grand coup, je parle à Caustico pour lui expliquer, et quand c’est ok pour nous on repart...
Parfois c’est Caustico qui s’arrête tête un peu basse d’un air de dire NON ! Je fais 500kgs et je ne bougerai plus d’un centimètre Na ! Alors je respire profondément, j’explique à Caustico ce que nous devons faire, je lui demande ce qui ne va pas et nous trouvons le courage de continuer le parcours... l’expérience se prolonge, nous prenons confiance et ça commence à être agréable. Je sens vraiment les moments où il m’aide et j’espère que j’arrive à l’aider aussi. On dirait qu’on communique par télépathie, je sens son épaule contre la mienne, sa chaleur, sa bouche qui vient me toucher par instant d’un air de dire c’est bon on peut le faire !
Et nous terminons victorieusement nos exercices.
Ouf ! Un peu fatiguée mais tellement heureuse!
 
Merci Carole,
Merci Caustico, on est trop forts !!!"

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