Le pouvoir des chevaux - par Carole THOMAS Instructeur Avancé Approche EPONAQUEST

Magnifique moment en Irlande ce week end ! Chevaux, tambours, voyages, partages...

Si vous aussi, vous avez envie d'un atelier Le Pouvoir des Chevaux en Irlande, contactez-moi !

A très bientôt, 

Carole

Connexion libre. Dublin, Irlande, juin 2015.

Si vous êtes intéressés par un atelier en Irlande, contactez-moi !

Carole

Aujourd'hui, journée entière consacrée à la presse française avec Linda. Très jolie conférence et démo. A l'étrier de Paris.
Avec mes amis instructeurs Eponaquest France.

Une journée très réussie, des échanges denses et chouettes. Merci à tous les journalistes qui ont partagé la journée avec nous. 
Carole

Hier et avant hier, j'ai co-animé avec 3 de mes amis instructeurs les activités avec les chevaux pendant l'atelier Leadership Power of the Herd animé par Linda Kohanov. Des moments riches et des expériences profondes !

C'était great !

Carole

Il y a quelques jours, en observant Linda Kohanov interagir avec des chevaux, je me suis dit, une fois de plus, que notre niveau de subtilité méritait sans cesse de s'élever dans notre relation aux chevaux .... et aussi aux humains.
Sur cette photo, 1ers échanges entre Linda et une très jeune jument. C'était beau.
Carole

J'ai le plaisir de vous annoncer 2 événements animés par Linda KOHANOV à Paris :
- conférence vendredi 5 juin à 18h30. 30€.
- atelier découverte samedi 6 juin. 130€.
Tarif groupé pour les 2 évènements 150€

Linda Kohanov expliquera comment accéder à une autre forme de leadership, dans un contexte professionnel comme dans la vie quotidienne, et nous dévoilera les 4 rôles et les 12 « principes-directeurs » à mettre en oeuvre pour incarner le leader du 21ème siècle.

« être un leader mature, adopter la courageuse approche non prédatrice du pouvoir »
Une approche humaniste pour développer son intelligence sociale, son leadership et son potentiel créatif …

Comme les chevaux, ensemble et puissants
> ce que les chevaux nous enseignent pour gérer les situations difficiles !

Sur inscription : cliquer ici

Au plaisir de vous voir à l'occasion de ces événements !

Carole

En direct du Lubéron, extrait en image d'un magnifique 1er jour pour cet atelier que j'aime beaucoup. 

A la recherche de l'authenticité dans l'action, de la co-création, de la connexion dans le mouvement. Savoir influencer sans dominer et savoir suivre sans perdre notre équilibre ni laisser empiéter sur nos limites. Elever notre niveau d'exigence dans la relation, pour conduire à un véritable partenariat. Savoir rester présent et concentré. Savoir danser avec tout ce qui se passe.

L'art subtil enseigné par les chevaux à nous tenir dans l'énergie du Yin mais à connaître et agir avec l'énergie du Yang.

Bon, je sais, tout ça a l'air très ésotérique, mais pas du tout en fait !!

A très bientôt, 

Carole

Le 11 avril prochain, la traduction française du dernier livre de Linda Kohanov The Power of The Herd "Comme les chevaux, ensemble et puissants" sera publiée en France. Linda est aussi l'auteur de plusieurs autres ouvrages dont Le Tao du Cheval et est la créatrice de l'approche Eponaquest et POH d'apprentissage facilité par le cheval.

En tant qu'Instrutrice Eponaquest & POH niveau avancé, et suite à une (toute petite) contribution de ma part à ce livre, j'ai eu la chance d'en recevoir un exemplaire 3 semaines avant sa publication. J'avais déjà lu ce livre en anglais lors de sa publication aux Etats-Unis en janvier 2014 mais je suis contente de le voir sortir en France !

Linda nous fait découvrir (ou re-découvrir !) comment les chevaux, animaux non prédateurs et extrêmement sociaux, peuvent nous servir d'exemple dans le domaine relationnel. Grâce à eux, nous apprenons à changer notre façon d'interagir avec les autres (en gérant mieux les jeux de pouvoir par exemple) et à développer des échanges plus harmonieux mais aussi plus efficaces, basés sur la coopération et le respect.

Ce livre présente une approche humaniste pour développer notre intelligence sociale, notre leadership et notre potentiel créatif en 12 principes clés innovants basés sur la sagesse non prédatrice des chevaux.

• Principe n°1. Se servir des émotions comme sources d'information
• Principe n°2. Ecouter notre cheval intérieur
• Principe n°3. Gérer les émotions contagieuses
• Principe n°4. Poser des limites et savoir faire preuve de fermeté
• Principe n°5. Développer une haute tolérance à la vulnérabilité
• Principe n°6. Choisir notre logiciel et en être le programmeur
• Principe n°7. Réserver notre énergie aux véritables urgences
• Principe n°8. Utiliser généreusement le pouvoir non-prédateur, et le pouvoir prédateur avec parcimonie
• Principe n°9. Savoir gérer les conversations difficiles
• Principe n°10. Pratiquer un leadership consensuel
• Principe n°11. Cultiver l'héroïsme émotionnel
• Principe n°12. Savoir profiter de la chevauchée

J'ai eu la chance d'être formée par Linda il y a plus d'un an, en janvier 2014, à ces 12 principes clés en suivant la spécialisation POH pour Instructeurs Eponaquest dans son centre aux Etats-Unis. 

Vous pourrez les expérimenter dans les ateliers que j'organise sur ce thème ou en séance individuelle.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !

Carole

"Est-il possible que je sois convoqué dans un lieu profond à la recherche d'un être inconnu dont j'entends les clameurs à l'intérieur de moi ?" 

J'ai le plaisir de vous confirmer (re-confirmer pour certains d'entre vous !) que le programme Nature Of Wisdom France aura lieu du 21 au 27 juin et du 13 au 19 septembre 2015.

Les inscriptions sont ouvertes et une remise de 400€ est appliquée à toutes les inscriptions avant la fin du mois de mars.

Ce programme est un magnifique programme de développement personnel guidé par les chevaux, selon l'approche Eponaquest de Linda KOHANOV, auteur du Tao du Cheval, mais aussi de "Ensemble et puissants comme les chevaux" (la version française sera publiée en avril) et des cartes "The way of the horse".

Il est joyeusement animé par Carol ROUSH, bras droit de Linda depuis plus de 10 ans, et moi-même, Instructeur Eponaquest & POH niveau avancé. 

Il a lieu aux Ecuries de la Noue, dans le petit village de Sablonnières (77). 

Ce programme permet d'explorer les outils fondamentaux de l'approche Eponaquest, de se reconnecter à notre être authentique, de renforcer la confiance en soi, la clarté. Il est parfait pour toutes les personnes en transition de vie, choisie ou non. Il permet une magnifique rencontre avec soi, avec les autres, avec les chevaux, avec le monde. Un vrai voyage...

Les cavaliers y trouveront aussi de nouvelles clés pour aborder la relation avec leur cheval. 

Il est ouvert à tous, il n'est pas nécessaire d'avoir d'expérience avec les chevaux. 

Ce programme est aussi le pré-requis pour la formation d'instructeur Eponaquest. 

Pour en savoir plus ou vous inscrire contactez-moi ! Un dossier détaillé est disponible.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir pour cette formidable aventure !

Carole

Au cas où certains ne l'auraient pas pas encore lu... Le Tao Du Cheval a été réédité en français avec une nouvelle couverture.

Le Tao du Cheval ??
Linda Kohanov a découvert, au fil de ses recherches et de ses expériences auprès de ses chevaux, leurs capacités extraordinaires à ramener l'être humain dans le moment présent. Le cheval, miroir parfait, nous permet de prendre confiance dans nos intuitions et nous engage à exprimer nos véritables ressentis profonds.
Le Tao du Cheval ouvre les portes d'une perception nouvelle, d'un monde de coopération, de respect et de cohérence, d'un cheminement intérieur original vers l'authenticité.
Et ce livre apporte aux cavaliers des clés essentielles pour comprendre, communiquer et approfondir les relations avec ces êtres fabuleux.

Linda Kohanov ?? 
Linda Kohanov est reconnue comme une des expertes les plus compétentes dans le domaine du développement personnel assisté par des chevaux. Elle dirige Eponaquest Worlwide aux Etats-Unis où elle forme des instructeurs venant des cinq continents. 

Elle est aussi l'auteur de plusieurs autres livres, en cours de traduction en français (le prochain sort en avril, j'en reparlerai), elle anime des conférences autour d'un  leadership innovant inspiré des chevaux et ... elle sera en France en juin.

J'ai la chance d'avoir été formée par Linda !

A très bientôt, 

Carole

"J'aimerais trouver des clés pour savoir si je peux faire confiance à mon ressenti"

C'était le thème d'une séance individuelle de la semaine dernière, avec un magnifique miroir, de très jolis échanges et des résultats stupéfiants. Comme souvent.

Merci cheval !

Carole

Chers tous,

En ce début d'année, je vous souhaite une très belle année 2015 en compagnie des chevaux !

Je publierai le calendrier des ateliers d'ici fin février.

Au programme : des ateliers en Provence, en Ile de France, et peut être ailleurs !

Et de nouveaux thèmes ...

A très très bientôt !

Carole

PS : thanks to Summer for this beautiful pix.

Et hop, un article écrit par Marie-Christine Deprund, dans le dossier "Les nouvelles méthodes anti-stress" dans le magazine Femme Actuelle de novembre 2014.
Aprés une interview de 45 minutes !

"La méthode Eponaquest : Le cheval est un miroir de nos émotions

Pourquoi ça marche ? Parce que ce sont des herbivores, donc des proies, malgré leur puissance physique, les chevaux captent à 50 mètres une multitude de signes — hausse de tension, transpiration, contractions musculaires- qui marquent notre état de stress. « Ce sont de vrais miroirs émotionnels et face à eux, on se retrouve finalement… face à soi-même ! » explique Carole Thomas, instructeur Eponaquest. D’où une prise de conscience et un développement de ses ressources intérieures. « Les chevaux nous enseignent, à condition de savoir les écouter, comment réagir face à un stress et " retourner brouter ", c’est-à-dire retrouver le calme intérieur sitôt le danger passé », continue la spécialiste. Du côté de la science, il a été prouvé que le contact avec les chevaux stimulait la production d’ocytocine, l’hormone du bien-être. Tout un programme.

Comment ça se passe ? Pas besoin d’être cavalier pour se lancer. Même si vous avez peur des chevaux, c’est l’occasion de les apprivoiser. En effet, on ne vous demande pas de figures sportives, mais plutôt d’approcher la bête, de la caresser, de marcher avec elle et « d’écouter ce qu’elle a à vous dire ». Un animal qui vous sent trop nerveuse par exemple, n’avancera pas à vos côtés de la même façon. C’est à vous de prendre conscience de votre état de tension et de trouver les moyens d’y remédier. Les séances (une seule peut suffire à lever des tensions tenaces) se pratiquent en centre équestre, individuellement ou en groupe de 4 à 8 personnes. L’instructeur-guide vous aide mais l’essentiel est de vous laisser aller à votre ressenti."

Carte n° 21 - "Moonlight's embrace" - "L'étreinte de la lune"

"Garder le coeur ouvert, Avoir le courage d'être vulnérable, Tenir un espace sacré de possibilités.

Le cadeau : Ouvrir notre coeur aux mystères de la vie nous permet de trouver la beauté cachée derrière la douleur.

Le défi : La vulnérabilité est l'une des sensations les plus difficiles à supporter pour l'ego humain. Abandonner nos résistances exige humilité, sensibilité et énormément de courage."

Depuis quelques temps, je me sens très attirée par la lune. Je vois la lumière qu'elle reflète, je tente de la capter en photo. Et, il y a quelques jours, en travaillant avec les cartes de Linda Kohanov, j'ai remarqué cette carte, la n° 21. Etrangement je ne l'avais jamais encore vraiment "vue" : L'étreinte de la lune... dans le jeu des cartes La voie du cheval ! Que je partage avec vous aujourd'hui, avec plaisir !

Et je profite aussi de ce message pour vous informer que la publication en français des cartes et du livre "La voie du cheval" de Linda Kohanov (illustrations de Kim Mac Elroy) est maintenant officiellement programmée pour le 1er trimestre 2015. Donc très très bientôt !!

Très bonne journée à tous,

Carole

Approche progressive et Connexion. 

Merci à tous les participants du programme NOW 2014 ! 

A très bientôt, 

Carole